Vivre et s’épanouir avec la fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée principalement par des douleurs diffuses et/ou localisées*, des troubles du sommeil, une fatigue hors-norme et un brouillard mental. Ils peuvent ne pas être tous présents comme être associés à d’autres symptômes, propres à chaque personne (cf. liste des 100 symptômes).
Si on ignore aujourd’hui ce qui cause la fibromyalgie, on sait en revanche que stress et douleur empruntent les mêmes circuits cérébraux. Ainsi, lorsque le système nerveux qui régule l’ensemble du corps est fragilisé par des stress intenses et/ou répétés, il peut ne plus parvenir à s’autoréguler et mener à terme à un état douloureux.
Chez les patients atteints de fibromyalgie, l’anamnèse révèle souvent une enfance marquée par une grande insécurité affective : maltraitance émotionnelle, abus physique voire sexuel, parentification, négligence, absence de réelle connexion émotionnelle… Sur un terrain déjà fragilisé par des stress antérieurs non résolus, un ultime stress, d’ordre émotionnel, physique ou biochimique peut alors suffire à déclencher les premiers symptômes.
Bien qu’il n’existe pas encore de traitement unique, combiner différents outils peut vous permettre d’améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. La kinésiologie fait partie des pratiques qui peuvent vous accompagner en vous aidant à libérer en douceur les stress émotionnels ayant participé à l’émergence et à l’installation de la maladie.
La fibromyalgie requiert un accompagnement multidisciplinaire et la kinésiologie s’inscrit dans cette dynamique de prise en charge globale.
*Douleur : coup de poignard, décharge électrique, tiraillement, courbature en étau, brûlure, picotements, lourdeur, pression, raideur, blocage, fourmillement, engourdissement, élancement, douleur pulsatile…